植物の花や葉・樹皮・樹脂などから抽出される精油(エッセンシャルオイル)は、一般的に手に入るものだけでも100種類以上あります それぞれの精油には、気持ちをリフレッシュさせたり、ホルモンや心のバランスを整えたり、安眠に導い

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